4 неделя беременности

4 неделя беременности – один из важнейших этапов в развитии плода, так как завершается формирование жизненно важных органов и систем организма, в первую очередь сердца. Сейчас будущей маме как никогда важно беречь себя от стрессов и избегать любых нагрузок, которые могут оказать негативное влияние на здоровье малыша. Рост плода составляет не более одного миллиметра, поэтому значительных изменений живота пока не заметно. В некоторых случаях может наблюдаться вздутие, связанное с увеличение содержания прогестерона. А вот грудь наоборот может увеличиться до 2 размеров, так молочные железы готовятся к лактации.

Женщина может чувствовать тянущие боли, утомляемость и слабость, так как происходит внедрение зародыша в полость матки, которое требует много энергии от организма. Также зачастую присутствует дискомфорт в органах желудочно-кишечного тракта, обусловленный гормональной перестройкой, токсикоз усиливается. Гинекологи рекомендуют на 4 неделе беременности пить достаточное количество жидкости, правильно и полноценно питаться, совершать пешие прогулки, контролировать гемоглобин и принимать витаминно-минеральные комплексы, в частности фолиевую кислоту.