34 неделя беременности – это срок, на котором малыш достигает веса 2400 г и роста около 47 см. До родов остается примерно 4-6 недель и важно морально подготовиться к ним. На этом сроке у малыша развиты все системы, и он фактически готов появиться на свет. Теперь каждую неделю он должен набирать вес. Сейчас его подкожно-жировая клетчатка становится толще. Это важно, так как она помогает удерживать тепло после родов.
Внешне малыш выглядит всё лучше – кожа розовеет, отрастают ногти и волосы. Слух совершенствуется настолько, что он может различать голоса и интонации. Если ему не понравится беседа мамы с кем-либо на повышенных тонах, он начнет возмущенно пинаться.
Вес будущей матери становится больше, увеличивается живот, и всё это приводит к быстрой утомляемости. Боль в спине и тяжесть в ногах – верные спутники женщин на этом сроке. Многие врачи советуют заниматься плаванием для снятия нагрузки со спины и улучшения кровообращения.
Тренировочные схватки у некоторых мам происходят каждый день, а вот движения малыша становятся не такими активными. Но нужно быть внимательной: если шевелений менее 10 в день – стоит обратиться к врачу. Может болеть лобковая кость, что неудивительно, ведь соединения тазовых костей становятся более рыхлыми. Это происходит из-за выработки гормонов, повышающих эластичность тканей и связок.
Часто на этом сроке будущие мамы жалуются на нарушения сна. Возможно, таким образом организм готовит себя к бессонным ночам после появления ребенка.
На 34 неделе также возможно начало преждевременных родов и поэтому сумка в роддом с документами уже должна быть готова.