22 неделя беременности: что происходит с мамой и малышом

Что такое 22 неделя беременности

22 неделя беременности — это уже пятый месяц ожидания ребёнка. До родов остаётся чуть меньше половины пути. Сейчас будущая мама находится в шестом акушерском месяце, и в организме происходят заметные изменения, связанные с активным ростом малыша и подготовкой к родам.

Как развивается малыш на 22 неделе

• Рост плода — около 27–28 см
• Вес — 420–500 г
• Кожа становится менее прозрачной, начинает накапливаться жировая ткань
• Глаза реагируют на свет
• Слух развит — малыш слышит голос мамы, музыку, шумы
• Движения становятся активнее, их уже хорошо ощущает мама

Что ощущает будущая мама

На этом сроке многие женщины отмечают:

• Чёткие первые толчки ребёнка
• Лёгкие боли или тянущие ощущения внизу живота из-за роста матки
• Повышенный аппетит
• Возможные отёки — особенно в жару
• Изменения кожи — пигментация, появление полоски на животе
• Иногда — изжога или запоры

Важно: если вы заметили резкие боли, кровянистые выделения, сильные отёки или внезапное ухудшение самочувствия — обратитесь к врачу немедленно.

Какие обследования рекомендованы на 22 неделе

Хотя второй плановый скрининг уже проведён на 18–21 неделе, на 22 неделе беременности врач может назначить:

• Контрольное УЗИ (при необходимости)
• Измерение артериального давления и веса
• Анализ мочи на белок (для исключения гестоза)
• При необходимости — консультацию узких специалистов (эндокринолог, кардиолог, гастроэнтеролог)

Рекомендации маме на 22 неделе

• Питание: больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, рыбы и мяса; ограничить сладкое и солёное
• Физическая активность: прогулки, йога для беременных, плавание
• Сон: стараться спать на боку, избегать положения на спине
• Психологический комфорт: общение с близкими, дыхательные практики, избегание стрессов
• Профилактика отёков: умеренное потребление соли, достаточное питьё

Возможности клиники «Феникс Медика» для беременных

• Экспертное УЗИ на аппарате GE Voluson E10
• Врачи с сертификатами FMF — гарантированное качество скринингов
• Проведение всех скринингов: 1, 2 и 3 триместра
• Консультации гинекологов высшей категории
• Комплексное ведение беременности — от постановки на учёт до родов
• При необходимости — сдача анализов, КТГ, консультации смежных специалистов (кардиолог, эндокринолог, гастроэнтеролог)
• Уютные палаты и индивидуальный подход

FAQ — Часто задаваемые вопросы о 22 неделе беременности

1. Можно ли летать на 22 неделе беременности?
При отсутствии осложнений и с разрешения врача — да, но предпочтительны короткие перелёты.

2. Нужен ли бандаж?
Если есть боли в спине или нагрузка на поясницу — да, особенно при активном образе жизни.

3. Нужно ли делать УЗИ именно на 22 неделе?
Планово — нет, но при жалобах врач может назначить контроль.

4. Что делать, если появился тонус матки?
Срочно обратиться к врачу. Возможно, потребуется лечение или постельный режим.

5. Можно ли заниматься спортом?
Только щадящие нагрузки: йога, плавание, ходьба.

6. Нужно ли менять питание?
Да — сделать акцент на белок, витамины, ограничить быстрые углеводы и соль.

7. Как спать при беременности?
Лучше на боку, чтобы улучшить кровоток.

8. Нормально ли, что малыш двигается редко?
На этом сроке движения могут быть нерегулярными. Если есть сомнения — обратиться к врачу.

9. Можно ли красить волосы?
Да, безопасными красками и в проветриваемом помещении.

10. Нужно ли принимать витамины?
По рекомендации гинеколога, исходя из анализов.