16 неделя беременности

16 неделя беременности

16 неделя беременности: что чувствует мама и как развивается малыш

Развитие плода на 16-й неделе

На 16-й неделе беременности ваш малыш активно растёт и развивается.

• Рост плода достигает 11–12 см, вес — около 90–120 г.
• Начинает формироваться подкожно-жировая клетчатка, улучшается теплообмен.
• Активно работает сердце — до 150 ударов в минуту.
• Ребёнок уже умеет шевелить ручками и ножками, сжимать кулачки, делать глотательные движения.
• Формируются зачатки зубов, укрепляется скелет, улучшается слух: малыш реагирует на громкие звуки и голос мамы.

Уже на этом сроке при УЗИ 16 недели беременности иногда можно определить пол ребёнка, если положение плода благоприятное.

---

Ощущения женщины на 16-й неделе беременности

Второй триместр считается самым спокойным и комфортным периодом вынашивания.
Женщина может ощущать:

• улучшение самочувствия, уменьшение тошноты;
• увеличение живота — матка поднимается выше лобкового сочленения;
• появление первых шевелений плода (чаще у повторнородящих);
• увеличение груди, выделения молозива;
• улучшение настроения, прилив энергии.

В норме будущая мама должна чувствовать себя хорошо. Но если появляются боли, кровянистые выделения или сильные отёки — это повод для срочного обращения к врачу.

---

Обследования и анализы на 16-й неделе

На этом сроке назначаются важные исследования:

• Клинический анализ крови и мочи — для контроля состояния здоровья.
• Биохимический скрининг второго триместра — “тройной тест” (АФП, ХГЧ, свободный эстриол). Он помогает оценить развитие плода и исключить генетические аномалии.
• УЗИ 16 недели беременности — позволяет оценить рост и развитие ребёнка, состояние плаценты и количество околоплодных вод.

В клинике «Феникс Медика» (Ставрополь, Михайловск, Черкесск) можно пройти все анализы и УЗИ в одном месте — это удобно и надёжно.

---

Рекомендации врача на 16-й неделе

• Питание. Включайте белковые продукты (мясо, рыба, творог), овощи и фрукты, продукты, богатые кальцием и железом.
• Образ жизни. Полезны прогулки на свежем воздухе, гимнастика для беременных, плавание.
• Отдых. Старайтесь спать не менее 8 часов, лучше на боку.
• Эмоциональное состояние. Избегайте стрессов, больше общайтесь с близкими, слушайте музыку.
• Контроль веса. Прибавка массы тела в норме составляет около 3–4 кг от начала беременности.

---

Когда обращаться к врачу

Немедленно приходите на приём, если появляются:

• сильные боли внизу живота;
• кровянистые выделения;
• резкие отёки, повышение давления;
• головокружение, обмороки;
• отсутствие движений плода (если ранее они уже ощущались).

---

Ведение беременности в клинике «Феникс Медика»

Наши акушеры-гинекологи ведут беременность на всех сроках. Для женщин из Ставрополя, Михайловска, Черкесска и всего Ставропольского края доступны:

• приём врача-гинеколога;
• анализы и скрининги;
• современное УЗИ экспертного класса;
• индивидуальное наблюдение и рекомендации.

📌 Запишитесь на приём в «Феникс Медика» — и ваша беременность будет проходить под контролем опытных специалистов.

---

FAQ: Часто задаваемые вопросы о 16-й неделе беременности