16 неделя беременности

16-я неделя беременности обычно протекает спокойно. У беременной наблюдается хороший аппетит, поэтом стоит контролировать количество и качество принимаемой пищи. В частности, отказаться от чрезмерно соленых, копченых, сладких блюд. При отсутствии аппетита рекомендуется питаться дробными порциями. Грудь еще больше увеличивается и становится более чувствительной. Может ощущаться набор веса и первые неудобства при сне. Наиболее подходящая для отдыха поза – на боку.

Интересный факт: 16-я неделя – оптимальный период для определения пола малыша. Также в это время очередной скрининг может принести удивительную новость о двойне. Но узнать об этом родители могут позже, так как плановое исследование проходит на 18-20 неделях.

Развитие плода: размеры – около 13-16 см, вес 80-110 г. Малыш практикует новые движения – засовывает пальчики рук и ног в рот, пытается сосать и глотать. Формируется хватательный рефлекс, а на громкие звуки плод откликается движениями. Впервые могут открыться глазки, на которых уже появились первые реснички.

Необходимые обследования: плановые исследования на 16-й неделе не предусмотрены, если их дополнительно не назначит гинеколог. Отдельно может быть рекомендован биохимический скрининг второго триместра. Следует контролировать набор веса.